час

Исследовательская группа нанесла на карту схему подключения биологических часов

Проблемно / /

Всемирная организация здравоохранения считает сменную работу потенциально канцерогеном, говорит Эрик Херцог, доктор философии, профессор биологии в искусстве & Наук в Вашингтонском университете в Санкт-Петербурге. Луи. И это лишь один пример из многих проблем, которые мы сами себе причиняем, когда игнорируем биологические часы в нашем мозгу и вместо этого обращаем внимание на механические часы на наших запястьях. …

Исследовательская группа нанесла на карту схему подключения биологических часовПодробнее »

Проблемы с засыпанием? Ученые говорят, идите в поход

Проблемно / /

В наше время многие из нас сидят до поздней ночи, смотрят телевизор, возятся со своими смартфонами или читают книгу при свете лампы. Подняться на утренний будильник непросто. Теперь у исследователей, сообщающих в Current Biology от 2 февраля, есть больше доказательств того, что решение этих проблем со сном может быть столь же простым, как проводить больше времени на открытом воздухе на солнце. …

Проблемы с засыпанием? Ученые говорят, идите в походПодробнее »

Полученные данные могут помочь в лечении кровотечений в головном мозге, связанных с антикоагулянтами

Эпично / /

Среди пациентов с внутримозговым кровоизлиянием, связанным с пероральными антикоагулянтами (кровотечение в головном мозге), изменение международного нормализованного отношения (МНО; показатель, используемый для определения тенденции свертывания крови во время приема лекарств) ниже определенного уровня в течение 4 часов и систолического артериального давления ниже Согласно исследованию, проведенному в феврале, более 160 мм рт. 24 выпуск JAMA. …

Полученные данные могут помочь в лечении кровотечений в головном мозге, связанных с антикоагулянтамиПодробнее »

Исследование подтверждает пользу и безопасность увеличения окна лечения инсульта до 4.5 часов

Эпично / /

Увеличение сроков лечения альтеплазой после острого инсульта с 3 часов до 4.5 часов – это безопасный вариант, который не приводит к задержке лечения пациентов. Более длительное временное окно дает возможность пациентам, которых нельзя вылечить раньше, но преимущества быстро уменьшаются со временем, и пациентов следует лечить как можно раньше. …

Исследование подтверждает пользу и безопасность увеличения окна лечения инсульта до 4.5 часовПодробнее »

Правильное количество упражнений может улучшить психическое здоровье: исследование

Эпично / /

Но эксперты предупреждают, что слишком много времени на тренировки может иметь психологическую обратную сторону.

Люди, которые занимаются спортом 2.5-7.Новое исследование предполагает, что 5 часов в неделю улучшают психическое здоровье, но большее количество часов ухудшает психическое здоровье.

Исследователи сравнили психическое здоровье с физическими упражнениями, проанализировав собственные данные более 7600 взрослых, которые приняли участие в U.S. …

Правильное количество упражнений может улучшить психическое здоровье: исследованиеПодробнее »