Проведение слишком много свободного времени перед телевизором или экраном компьютера, по-видимому, резко увеличивает риск сердечных заболеваний и преждевременной смерти по любой причине, возможно, независимо от того, сколько упражнений вы делаете, согласно новому исследованию, опубликованному 18 января 2011 года. , выпуск журнала Американского колледжа кардиологии. …
Согласно новому исследованию кампании Walk All Over Cancer компании Cancer Research UK, опубликованному сегодня, почти половина (45 процентов) взрослых в Великобритании сидят по шесть часов или более каждый день и, возможно, не получают достаточного количества упражнений. Почти половина (46 процентов) работающих взрослых в Великобритании гуляют менее часа каждый рабочий день. …
Быстрая прогулка один или два раза в неделю достаточна, чтобы снизить риск смерти от сердечного приступа, инсульта или рака, согласно статистическому исследованию почти 90000 человек, опубликованному во вторник.
Исследователи сообщили в Британском журнале спортивной медицины, что у людей, которые гуляли или занимались садоводством от 10 минут до часа каждую неделю, риск смерти от любой причины был на 18 процентов ниже, чем у тех, кто приедал кушетку. …
Короткая прогулка один раз в неделю может снизить риск смерти: исследованиеПодробнее »
