Теги: средиземноморский

19 Дек
2018

Средиземноморская диета против старения снижает риск слабоумия в два раза

Диета, созданная конкретно для поддержания умственного здоровья, оказывает помощь существенно замедлить старение головного мозга, узнали ученые.Средиземноморская диета оказывает помощь снизить уровень старения головного мозга фактически на восемь лет. Она снижает упадок когнитивной функции у стареющих людей, даже в том случае, если человек не пребывает в группе повышенного риска развития заболевания

16 Янв
2017

Долговечность и средиземноморская диетическая связь могли произойти из-за определенных продуктов

Новое исследование от ученых в США и Греции предполагает, что эффекты здоровья и долговечности средиземноморской диеты более сильнопод влиянием определенных продуктов, таких как не потребление слишком большого количества мяса, выпивая умеренные суммы алкоголя, потребляя оливковое масло в противоположность влажномужиры, и едящий больше фруктов, овощей, орехов и пульса.