Как показано в диссертации Гетеборгского университета, больше знаний и индивидуальная поддержка со стороны служб первичной медико-санитарной помощи могут облегчить проблемы с менопаузой у женщин.
По словам Лены Ринднер, участковой медсестры со степенью доктора философии, во время менопаузы многие женщины не чувствуют себя хорошо или не чувствуют себя нормально, но без какого-либо отчетливого ощущения болезни.D. в области общественной медицины и общественного здравоохранения от Академии Сальгренска Гётеборгского университета.
В докторской диссертации Ринднер описывается ее исследование женщин среднего возраста. Они часто принимают новые вызовы, претерпевают изменения в отношениях и много работают как дома, так и на работе, что по-разному влияет на их здоровье и качество жизни.
Среди них распространены психические расстройства и расстройства, связанные со стрессом, и многие обращаются за первичной медицинской помощью. Тем не менее, знания женщин о собственном естественном процессе старения часто ограничены.
Групповые и индивидуальные беседы
"Я хотел выяснить, можно ли облегчить симптомы, связанные с менопаузальным этапом жизни, если будет предложена информация об этом переходном этапе, а также будут ли во время него оказаны поддержка и лечение," Риндер говорит.
Она клинически активна в области общественного здравоохранения в медицинском центре Сёдра Торгет в Буросе, в регионе Западный Гёталанд на юго-западе Швеции.
В рандомизированном контролируемом исследовании она изучала, может ли групповое обучение или личностные беседы один на один по темам, связанным с менопаузой, улучшить качество жизни женщин, а также уменьшить их психические, физические и урогенитальные симптомы, то есть мочевые проблемы с трактом и сухость влагалища.
В исследование были включены 368 женщин в возрасте 45–60 лет, отобранных жеребьевкой для присоединения к одной из четырех групп: а) групповое обучение, б) беседы один на один, в) обе или г) ни одна из них. Личностно-ориентированные дискуссии оказали наиболее очевидный положительный долгосрочный эффект.
"Это метод предоставления консультаций, поддержки и лечения в период менопаузы, который может быть предложен в рамках первичной медико-санитарной помощи для улучшения здоровья женщины на этом переходном этапе," Ринднер заявляет.
Ключевые факторы партнерства и образования
В другой части диссертации она описывает свое исследование симптомов и качества жизни, связанного со здоровьем, у 131 женщины в возрасте 45-55 лет. Цель заключалась в том, чтобы выяснить, насколько распространены и серьезны их проблемы. Затем шестилетнее продольное когортное исследование показало, что физические и мочеполовые заболевания уменьшились, в то время как психические проблемы сохранялись.
Одним из мощных факторов для хорошего самовосприятия здоровья после шести лет были налаженные отношения с партнером, в то время как высшее образование стало фактором риска ухудшения психического здоровья. По мнению Ринднера, психическое расстройство часто возникает в результате сокращения трудовой жизни, большой рабочей нагрузки и неясных требований в сочетании с работой на дому.
"Мы были удивлены, но женщины с высшим образованием, видимо, сейчас чаще берут отпуск по болезни. Установление ограничений на рабочем месте может вызвать беспокойство у людей с карьерными амбициями. Стресс в течение длительного периода, когда нет возможности выздороветь, может сказаться на здоровье. Требования к хорошей работе как на работе, так и дома, когда нет времени на восстановление, могут ухудшить самочувствие в очень уязвимый период жизни," она заключает.