один

Медитация может помочь при тревоге и здоровье сердечно-сосудистой системы

В исследовании под руководством студентов было показано, что один час медитации осознанности снижает беспокойство и снижает некоторые маркеры сердечно-сосудистого риска.

Это похоже на ночную рекламу: всего за час вы можете снизить уровень беспокойства и снизить некоторые факторы риска для здоровья сердца. …

Медитация может успокоить тревожную душу всего за одно занятие

Одно небольшое новое исследование показало, что один сеанс медитации может снизить уровень тревожности.

"Наши результаты показывают явное снижение беспокойства в первый час после сеанса медитации, а наши предварительные результаты показывают, что беспокойство было значительно ниже через неделю после сеанса медитации," сказал автор исследования Джон Дурочер. …

Сосредоточение внимания на различных аспектах боли ведет к прорыву в генетике мигрени

Мигрень – самая частая причина эпизодической головной боли и, безусловно, самая частая неврологическая причина посещения врача. От него страдают около 15% населения, в том числе около 41 миллиона человек в Европе, и он ложится значительным бременем на здравоохранение как в развитых, так и в развивающихся странах. …

Мерцательная аритмия увеличивает риск только одного типа сердечного приступа

Исследование, во главе с Элсейедом З. Солименом, Доктором медицины, директором Эпидемиологического Научно-исследовательского центра Кардиологии в баптистском Медицинском центре Вейк Фореста, опубликовано в выпуске 27 апреля американского Обращения журнала Heart Association.Мерцательная аритмия или выдумка, является самым распространенным сердечным беспорядком ритма, поражая целых 6 миллионов американцев, и, как долго было известно, была фактором риска для удара. …

Одна электронная сигарета с никотином приводит к изменениям адреналина в сердцах некурящих

Результаты изданы в Журнале американской Сердечной Ассоциации, Находящемся в открытом доступе Журнале американской Сердечной Ассоциации Удара Ассоциации/Американца.В отличие от сигарет, у электронных сигар нет сгорания или табака.

Вместо этого эти электронные, переносные устройства поставляют никотин с приправой и другими химикатами в паре вместо дыма. …

Блог Александрии