Активный образ жизни в среднем возрасте по-прежнему приносит пользу для здоровья
Согласно исследованию, опубликованному 8 марта в сети JAMA Network Open, физическая активность в среднем возрасте может принести пользу для здоровья, сопоставимую с долгосрочным участием в физической активности в свободное время (LTPA).
Педро Ф. Сен-Морис, доктор философии.D., из Национального института рака в Роквилле, штат Мэриленд, и его коллеги использовали данные 315059 взрослых членов AARP, проживающих в шести штатах (Калифорния, Флорида, Луизиана, Нью-Джерси, Северная Каролина или Пенсильвания) или двух крупных городах (Атланта и Детройт), которые участвовали в Национальном институте здоровья – исследование диеты и здоровья AARP (1995-1996). …
Активный образ жизни в среднем возрасте по-прежнему приносит пользу для здоровьяПодробнее »