Пожилые люди тратят 8.5 часов бодрствования в день сидя или лежа – время, связанное с ожирением, сердечными заболеваниями, диабетом и смертью – даже если они физически активны в другое время. Новое исследование показало, что пожилых людей можно научить меньше сидеть: в среднем на полчаса меньше в день. …
Недавно опубликованное исследование, посвященное тенденциям и результатам активности среди взрослых американцев, показало, что вам не нужно убивать себя, бегая 10 миль в день, чтобы получить пользу для здоровья – вам просто нужно регистрировать больше минут легкой физической активности, чем сидячего поведения. …
Исследования показывают, что даже малоинтенсивные занятия полезны для здоровьяПодробнее »
Команда CDC обнаружила, что 19 процентов не обращались к врачу в течение последних 6 месяцев.
Согласно новому правительственному отчету, каждый пятый взрослый американец с диабетом не обращался к врачу за последние 6 месяцев.
Исследование, проведенное учеными из U.S. Центры по контролю и профилактике заболеваний также обнаружили, что люди в возрасте от 18 до 39 лет с диабетом гораздо реже, чем пациенты старшего возраста, проверяли свое кровяное давление или уровень холестерина в предыдущем году. …
«Мы нашли, что активация сочувствующих нервных волокон в артериальной подкладке, которая происходит в ответ на сердечный приступ, приводит к увеличенному выражению молекул прилипания на эндотелиальных клетках, выравнивающих атеросклеротические бляшки. Те молекулы и привлекают подстрекательские лейкоциты и заставляют те клетки придерживаться мемориальных досок, увеличивая риск для другого сердечного приступа», говорит Маттиас Нарендорф, Мэриленд, доктор философии, Центра MGH Системной биологии, co-ведущего-автора отчета. …
Выход на пенсию может повлиять на образ жизни и использование времени. Исследователи из Университета Турку, Финляндия, обнаружили, что переход на пенсию также влияет на количество сидячих занятий в свободное время. Ежедневное сидение в свободное время увеличилось в среднем с четырех с половиной до шести часов в период перехода на пенсию. …
Переход на пенсию увеличивает сидение в свободное времяПодробнее »
