внимательность

Класс внимательности помог женщинам, но не мужчинам, преодоленное ‘отрицательное влияние’

Проблемно / /

Больше женщин, чем мужчины участвует в медитации внимательности, практике намеренно и неповерхностно обращение внимания, чтобы представить сенсации и чувства, сказал Виллоуби Бриттон, доцент психиатрии и поведения человека и бихевиоризма и общественных наук в Брауне. Не было преобладающего понятия в литературе исследования, что практика затрагивает мужчин и женщин по-другому. …

Класс внимательности помог женщинам, но не мужчинам, преодоленное ‘отрицательное влияние’Подробнее »

Обучение медитации внимательности понижает биомаркеры ответа напряжения при тревожном расстройстве: Гормональные, подстрекательские реакции подчеркнуть были уменьшены после обучения медитации в строгом NIH-спонсируемом испытании

Проблемно / /

Исследователи нашли, что больные тревожным расстройством резко уменьшили гормон напряжения и подстрекательские ответы на напряженную ситуацию после взятия медитационного хода внимательности – тогда как пациенты, которые взяли немедитационный курс лечения напряжения, ухудшили ответы.«Обучение медитации внимательности – относительно недорогое и подход лечения низкого клейма, и эти результаты усиливают случай, который это может улучшить упругость, чтобы подчеркнуть», сказали ведущий автор Элизабет А. …

Обучение медитации внимательности понижает биомаркеры ответа напряжения при тревожном расстройстве: Гормональные, подстрекательские реакции подчеркнуть были уменьшены после обучения медитации в строгом NIH-спонсируемом испытанииПодробнее »

Медитация внимательности превосходит плацебо в сокращении боли

Проблемно / /

Это значительно, потому что плацебо-контролируемые исследования – признанный стандарт для демонстрации эффективности клинических лечений и лечения лекарственными препаратами.Исследование, изданное в выпуске ноября 11 Журнала Нейробиологии, показало, что участники исследования, которые практиковали медитацию внимательности, сообщили о большем облегчении боли, чем плацебо. …

Медитация внимательности превосходит плацебо в сокращении болиПодробнее »

Выгодные аспекты внимательности для студентов вычислительной техники

Эпично / /

Внимательность внедрена в том, чтобы быть полностью осведомленным. Один из методов для достижения этого сознательного состояния в Вашей повседневной жизни является медитацией, которая упоминается как формальная внимательность. Это состоит из занимания время, чтобы быть все еще в спокойном месте и гробовой тишине. …

Выгодные аспекты внимательности для студентов вычислительной техникиПодробнее »

Новый метод внимательности помогает тренерам, спортсмены выигрывают: Сессии могут помочь спортсменам на всех уровнях развивать умственный край, говорит психолог

Эпично / /

«Было предложено, чтобы многие тренеры рассматривали спорт как по крайней мере 50 процентов, умственных, конкурируя против противников подобной способности. В некоторых спортивных состязаниях тот процент может быть на целых 80 – 90 процентов умственным», сказал Кит Кауфман, доктор философии, спортивный практик психологии области Вашингтона, округ Колумбия и научный сотрудник при представлении Католического университета Америки в 125-м Ежегодном Соглашении американской Психологической Ассоциации. …

Новый метод внимательности помогает тренерам, спортсмены выигрывают: Сессии могут помочь спортсменам на всех уровнях развивать умственный край, говорит психологПодробнее »