сидение

Может ли ваша офисная работа способствовать ранней смерти?

Проблемно / /

Если ваша работа заставляет вас быть привязанными к своему рабочему столу, вы можете включить диабет и повышенный риск смерти в число своих «пособий», – предполагает новый обзор существующих исследований.

«Многие взрослые люди, ведущие сидячий образ жизни, проводят больше времени сидя на работе, чем в свободное время, – говорит ведущий автор обзора Джанник ван Уффелен, доктор философии.D. …

Может ли ваша офисная работа способствовать ранней смерти?Подробнее »

Поменяйте диван на прогулку, чтобы избежать ранней смерти

Эпично / /

Согласно исследованию Сиднейского университета, в котором участвовало более 200 000 австралийцев, замена всего одного часа сидения ходьбой или другой физической активностью каждый день снижает вероятность ранней смерти на 12–14 процентов.

Знаковое исследование, опубликованное в Международном журнале поведенческого питания и физической активности, является первым, в котором изучается влияние смены времени, затрачиваемого на такие виды деятельности, как сидение, стояние, сон или ходьба, на смертность. …

Поменяйте диван на прогулку, чтобы избежать ранней смертиПодробнее »

Слишком много сидячих занятий – роль медсестер в обучении пациентов уменьшению рисков для здоровья от продолжительного малоподвижного образа жизни

Эпично / /

В настоящее время известно, что сидение слишком много часов в день или длительное сидение без перерыва увеличивает широкий спектр рисков для здоровья, даже если человек выполняет рекомендуемые объемы физической активности. Риски для здоровья, связанные с продолжительным малоподвижным образом жизни – и роль медсестер в снижении этих рисков – обсуждаются в комплексном обзоре литературы и обновленных данных в сентябрьском номере American Journal of Nursing. …

Слишком много сидячих занятий – роль медсестер в обучении пациентов уменьшению рисков для здоровья от продолжительного малоподвижного образа жизниПодробнее »

Сидение связано с повышенным риском смерти от 14 болезней

Проблемно / /

Вставайте с дивана: слишком много сидения может убить вас, даже если вы регулярно занимаетесь спортом.

Согласно исследованию Американского онкологического общества, если вы сидите шесть часов в день или больше, ваш риск преждевременной смерти возрастает на 19 процентов по сравнению с людьми, которые сидят менее трех часов в день. …

Сидение связано с повышенным риском смерти от 14 болезнейПодробнее »

Сидение и отсутствие физической активности могут увеличить риск появления симптомов со стороны мочевыводящих путей

Эпично / /

Продолжительное время сидения и низкий уровень физической активности были связаны с развитием симптомов нижних мочевыводящих путей (СНМП) в исследовании BJU International с участием 69 795 корейских мужчин среднего возраста.

Группа исследователей из больницы Кангбук Самсунг в Южной Корее обнаружила, что частота СНМП, связанных с накоплением мочи и / или нарушениями мочеиспускания, составляла 39 на 1000 человеко-лет. (Человеко-год – это количество лет наблюдения, умноженное на количество людей в исследовании.)

…

Сидение и отсутствие физической активности могут увеличить риск появления симптомов со стороны мочевыводящих путейПодробнее »

Блог Александрии