Как отслеживание симптомов менопаузы может дать женщинам больше контроля над своим здоровьем
Менопауза может вызывать больше симптомов, чем только приливы жара. Некоторые из симптомов и реакций могут быть связаны с менопаузой, даже если менструация продолжается. Исследования показывают, что отслеживание этих симптомов может помочь их облегчить.

Иногда люди говорят о менопаузе как о единичном событии, которое происходит в возрасте около 50 лет, что является средним сроком наступления последней менструации. Однако менопауза обычно наступает в возрасте от 45 до 55 лет. А некоторые женщины переживают более раннюю “медицинскую” менопаузу из-за операции по удалению матки или яичников. …

