Июнь 2023

Всего 10 минут медитации помогают взволнованным людям иметь лучший центр

Исследование, которое оценило воздействие медитации с 82 участниками, которые испытывают беспокойство, нашло, что развитие осведомленности настоящего момента уменьшило инциденты повторяющихся, взглядов вне задачи, признак беспокойства.«Наши результаты указывают, что обучение внимательности может иметь защитные эффекты на ум, блуждающий для взволнованных людей», сказал Мэнжань Сюй, кандидат исследователя и доктора философии в Ватерлоо. …

КПТ под руководством медсестры может уменьшить «подавляющие» симптомы менопаузы у женщин с раком груди

Симптомы менопаузы – приливы и ночная потливость, испытываемые женщинами с раком груди, могут быть уменьшены с помощью групповой когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), проводимой медсестрами, занимающимися грудным вскармливанием, как показало новое клиническое исследование с участием отделения клинических испытаний Саутгемптона. …

Обзор предполагает, что женщины в постменопаузе подвержены риску неалкогольной жировой болезни печени

Обзорная статья, написанная исследователем из Исследовательского института трансляционной геномики (TGen), филиала City of Hope, предполагает, что после менопаузы женщины подвергаются более высокому риску развития неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), хронического состояния, вызванного накопление лишнего жира в печени, не вызванное алкоголем. …

Поддерживает ли менопаузальная гормональная терапия мозг?

Согласно исследованию, опубликованному 21 марта 2018 г. в онлайн-выпуске журнала Neurology, медицинского журнала Американской академии неврологии, прием гормональной терапии в период менопаузы для облегчения симптомов также может принести пользу мозгу.

"Мы обнаружили, что одна из форм менопаузальной гормональной терапии, принимаемая вскоре после менопаузы, может сохранить структуру мозга в той части мозга, которая отвечает за память и навыки мышления," сказал автор исследования Кеджал Кантарчи, доктор медицинских наук, из клиники Майо в Рочестере, штат Миннесота., и член Американской академии неврологии. "Это также может уменьшить образование амилоидных бляшек, которые могут накапливаться и приводить к потере памяти."

Чрезмерное потребление алкоголя влияет на дыхание

У взрослых, которые пьют чрезмерно, как находили, было меньше азотной окиси в их выдохнутом дыхании, чем взрослые, которые не пьют. Открытие, изданное в груди журнала, значительное, потому что азотная окись помогает защитить от определенных вредных бактерий.«Алкоголь, кажется, разрушает здоровый баланс в легком», сказали ведущий автор Маджид Афшер, Мэриленд, MSCR. …