20-летнее исследование показывает, что более высокий уровень физической подготовки снижает риск развития диабета и преддиабета
Новое исследование, в котором анализируются уровни физической подготовки за два десятилетия, является самым продолжительным исследованием, демонстрирующим, что более высокие уровни кардиореспираторной подготовки (CRF) снижают риск развития преддиабета или диабета. Исследование, в котором учитываются изменения индекса массы тела с течением времени, предоставляет убедительные доказательства, подтверждающие общепринятую догму о том, что фитнес способствует снижению риска преддиабета / диабета. …