Сравнительно не так давно MedDaily опубликовали новость о том, что бельгийские ученые доказали, что диеты, опирающиеся на тип крови человека, совсем не трудятся.В случае если проанализировать научную литературу, то возможно отыскать лишь одно авторитетное издание, которое как-то косвенно связано с данной проблемой. …
Диета по крови: вымысел или способ похудеть? Комментарий специалистаПодробнее »
Новую разработку в рамках борьбы с перееданием предлагают итальянские ученые. Исследователями из Университета св. Бонавентуры был совершён опыт, на протяжении которого 61 добровольцу было предложено рисовать продукты питания, вызывающие аппетит.
Изучение продемонстрировало, что такая активность снижает чувство голода. …
Ежедневное взвешивание может стать ключом к успешному похудению, утверждают ученые.Прошлое изучение продемонстрировало, что многие люди набирают до 40% веса, от которого они избавились, в течении одного года по достижению желаемого результата. Сейчас ученые узнали, что людям, каковые каждый день взвешиваются, значительно несложнее не только избавиться от лишнего веса, но и на долгое время удержать итог. …
Исключите углеводы, употребляйте высокобелковую пищу и устраивайте разгрузочные дни два раза в неделю – эти популярные рекомендации обещают стремительное спасение от избыточного веса.Однако, ученые узнали, что лучший метод похудеть – это исключить из рациона все стать животного и продукты происхождения веганом. …
Большая часть людей, стремясь похудеть, торопятся в тренажерный зал. Однако, километры на беговой дорожке не окажут помощь похудеть, утверждают исследователи.
Усиленная физическая активность ведет к повышению аппетита, в следствии люди начинают имеется больше, настаивают ученые. Так, понижение потребляемых калорий – с либо без физической активности – являются главным причиной похудения, подытожили исследователи. …
Посещения спортзала не помогут похудеть – нужно меньше естьПодробнее »
