йогурт

Новые исследования изучают влияние кофеина на когнитивные задачи и сочетание продуктов

С 1977 года потребление кофеина среди детей и подростков увеличилось на 70%. Будь то кофе, чай, газированные напитки или энергетические напитки, наши дети потребляют их больше. Один хорошо задокументированный эффект кофеина – улучшение когнитивных функций при выполнении определенных задач. Однако ученые также предполагают, что привычное употребление кофеина может привести к большему нервному вознаграждению, если пьющий кофеин будет употреблять запрещенные наркотики. …

Живые йогурты для похудения: легко, эффективно, полезно!

йогурт

В случае если имеется желание похудеть, на помощь придут йогурты домашнего изготовление. Нужные бактерии домашних йогуртов не только снижают вес, но и поправляют неспециализированное здоровье. Тут, действительно, принципиально важно выбрать верный йогурт.

ЗАКОНЫ ПИТАНИЯДовольно часто мы слышим от докторов: диеты – это вредно. …