ягода

Для здорового старения, съедая ягоды может активировать естественную домоправительницу мозга

старение

Ученые сказали о первых доказательствах, что, съедая чернику, земляника и acai ягоды смогут оказать помощь стареющему мозговому нахождению, здоровому критическим, но ранее непризнанным методом. Их изучение, представленное на 240-й Национальной Встрече Американского химического общества (ACS), заключило, что ягоды, и вероятно грецкие орехи, активируют естественный механизм «домоправительницы» мозга, очищающий и перерабатывающий токсичные белки, которые связаны с возрастной утратой памяти и вторым умственным понижением. …

2-3 порции ягод в день могут помочь в борьбе с ожирением

день

Потребление 2-3 порций ягод в сутки может оказать помощь окончательно забыть о лишних килограммах.Новое изучение продемонстрировало, что вещество ресвератрол, содержащееся в большинстве видов ягод, вине и винограде, оказывает помощь скоро избавиться от лишних килограммов.Ученые из Вашингтонского Университета в Соединенных Штатах каждый день «кормили» тучных мышей этим химическим элементом в количествах, эквивалентных 340 г фруктов (дневная норма для людей) благодаря чему и узнали, что ягодная диета оказывает помощь на 40% стремительнее сжигать калории. …

Не только орехи и ягоды для этих гоминидов

орех

Надежные представители рода австралопитеков Южной Африки часто описываются как неудавшиеся люди, вымерев 1 миллион к 1,4 миллиона лет назад. Исследователи полагают, что их богатые клетчаткой, диеты низкого питательного вещества, возможно, были слишком специализированы, чтобы позволить им справляться с меняющимися условиями. …

Блог Александрии