Как Ваша память работает?Как Эмили Дикинсон однажды сказала, «ум более широк, чем небо», и это очень верно когда дело доходит до сложности о хранении воспоминаний. Головной мозг или передний мозг, составляет самую большую часть мозга, и это покрыто листом нервной ткани, известной как кора головного мозга, которая окутывает часть нашего мозга, где воспоминания сохранены.О пунктах в краткосрочной памяти, таких как номер телефона, который помнят в течение нескольких моментов, будет часто забывать мозг, если не будет постоянное повторение.
Долгосрочная память, как правило, вовлекается в сдерживающую информацию в течение более длительных промежутков времени, как запоминание рождения Вашего ребенка. Там увеличивает дебаты, забываем ли мы на самом деле что-то, или если просто становится более трудным помнить.
«Как у долгосрочных функций памяти есть многочисленные ответы, зависящие от различных типов воспоминаний и различных способов, которыми они работают», сказал Маклафлин. «Процедурная память, не сознающая память о навыках, например, зная, как ездить на велосипеде, зависит от повторения и практики и будет работать автоматически как память мышц. Декларативная память, ‘зная, что’, является памятью о фактах, событиях и событиях».Хотя Ваш мозг действительно, как правило, автоматически хранит Ваши события в форму памяти, есть времена, где Ваш мозг «отгораживает» память о травмирующем опыте – для его собственной пользы.
Как Ваш мозг справляется с травмой?По словам Маклафлина, если мозг регистрирует подавляющую травму, то он может по существу заблокировать ту память в процессе, названном разобщением – или отделение от действительности. «Мозг попытается защитить себя», добавила она.
Разобщение вызывает отсутствие связи в мыслях человека, памяти и/или самосознании, и чрезвычайно распространено испытать случай умеренного разобщения. Например, если Вы недавно стали «потерянными» в книге или мечтали на работе, тогда Вы испытали стандартную форму умеренного разобщения.Серьезное и больше хронической формы разобщения замечены при психических заболеваниях и редких формах разобщающих беспорядков, таких как разобщающий беспорядок идентичности, который когда-то назвали беспорядком разносторонне развитой личности.Тем же самым путем тело может обнести стеной – от нарыва или инородного вещества, чтобы защитить остальную часть тела, мозг может отделить от опыта.
Посреди травмы мозг может блуждать прочь и работать, чтобы избежать памяти. Однако не все души подобны, и что может быть тяжелой травмой к одному человеку, может не быть столь же серьезным для другого человека.Организация генетического материала человека и их среда могут оба способствовать тому, как травма получена.
Есть все еще большие дебаты в научном сообществе между природой и питанием – аргумент, который определяет, предрасположено ли развитие человека в их ДНК, или если на это влияет, главным образом, окружающая среда – и можно предположить, что оба играют роль.«История психического заболевания играет роль о том, как травма получена, если человек разделяет ту же самую генетическую предрасположенность как член семьи, болеющий психическим заболеванием», сказал Маклафлин. «Кроме того, Ребенок поднял в мире, где сообщение – то, что родитель любит, и существующий, вероятно, будет более эластичным, чем ребенок поднял в домашнем хозяйстве, которое не чувствует себя безопасным».Например, если ребенок будет воспитан в любви домой с хорошим развитием ребенка, они, более вероятно, обработают травмирующее событие – такое стихийное бедствие, военный бой или злоупотребление – лучше. Однако, если у психологического развития ребенка были недоверие, страх или отказ, то они могут быть более вероятны ответить на травмирующее событие с разобщающими свойствами.
«Есть вера, что есть порог травмы, где человеческий мозг не может преодолеть без разобщения», сказал Маклафлин. «Возраст, наследственные факторы и окружающая среда могут способствовать тому, как высоко, что порог человека и как их мозг отвечает на тяжелую травму».Эти серьезные типы разобщения часто замечаются с кем-то, кто страдает от значительной травмы и может не произойти со всеми, кто страдает от той же самой травмы. Разобщение может произойти как часть посттравматического стрессового расстройства (PTSD), но эти условия могут также быть независимы друг от друга.Как кто-то может активно справиться с травмой?
Для человека может не быть необычно видеть маленькие проблески травмирующей памяти, которую они ранее не могли вспомнить. «Что происходит, иногда то, что, поскольку человек становится отдаленным с момента травмы, мозг позволяет памяти быть выпущенной в пакетах памяти, таким образом, они могут помнить в коротких ретроспективных кадрах или навязчивых мыслях», сказала она.Если кто-то имеет дело с травмой, присутствуют ли признаки разобщения или нет, это может быть очень подавляющий и страшный опыт.
Поскольку эти события могут включить чрезвычайно чувствительные темы, Маклафлин рекомендует заставить опытную помощь продвигаться.«Самый первый шаг должен искать терапию», сказал Маклафлин. «Слова позволяют нам получать ручку на эмоциональных событиях и воспоминаниях, которые включены в эмоциональную память.
Является ли это формальным психологическим лечением или доверием человеку, которому доверяют, лучше говорить с кем-то».