Согласно исследованию, опубликованному в январе, у многих учеников средней и старшей школы непродолжительный сон. 26 выпуск U.S. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности Центров по контролю и профилактике заболеваний.
Энн Дж. Уитон, доктор философии.D., из Центра контроля заболеваний в Атланте и его коллеги проанализировали данные национального, государственного и крупного городского школьного округа, проведенного в 2015 году, чтобы изучить распространенность короткой продолжительности сна (менее девяти и менее восьми часов для детей в возрасте от 6 лет). до 12 и от 13 до 18 лет соответственно).
Исследователи обнаружили, что распространенность короткой продолжительности сна составляла 57%.8 процентов среди учащихся средних школ в девяти штатах, которые провели YRBS для средней школы и включили вопрос о продолжительности сна; оценки на уровне штата варьировались от 50.От 2 до 64.7 процентов в Нью-Мексико и Кентукки соответственно. В национальном YRBS распространенность короткой продолжительности сна составила 72 человека.7 процентов среди старшеклассников. По оценкам на уровне штата, короткая продолжительность сна варьировалась от 61.8–82.5 процентов в Южной Дакоте и Западной Вирджинии, соответственно, в 30 штатах, которые провели YRBS для старших классов и спросили о продолжительности сна.
"Большой процент учащихся средних и старших классов, которые не высыпаются по ночам в школе, предполагает необходимость укрепления здоровья сна в школах и дома, а также отсрочки начала занятий в школе, чтобы у учеников было достаточно времени для сна," авторы пишут.