Раскрыты «темные стороны» медитации и йоги

побочных эффектов

Медитацию, в качестве действенного метода спасения сознания от стресса, практикуют и советуют практиковать многие знаменитости, включая Гвинет Пэлтроу и Рассела Брэнда. Но подобное лечение само по себе может привести к мании, депрессию, галлюцинации и психоз, узнали психологи, проводившие изучение в Англии и США.

Как утверждают ученые, 60 процентов людей, каковые практиковали медитацию, но потом отказались от практики и отошли от ее учений, подмечали у себя, как минимум, один из отрицательных побочных эффектов, включая панику, путаницу и депрессию.А по словам Мигеля Фариаса, главы исследовательской группы по изучению мозга, поведения и убеждений в Университете Кэтрин и Ковентри Викхольм, исследователя в области клинической психологии в Университете Суррея один из 14 опрошенных испытал очень важный психотерапевтический стресс, требующий лечения.Д-р Фариас в интервью The Times говорит: «Представление большинства исследователей о трансцендентальной медитации и йоге сводится сугубо к хорошим эффектам, как к способу, что разрешает посмотреть вовнутрь себя и поменять собственный восприятие действительности. Но, кроме хороших эффектов, нам удалось найти и негативные последствия медитации».

Английские ученые оценили эффект медитации и йоги, и их открытия размещены в книге по психологии называющиеся «Пилюля Будды: может ли медитация поменять Вас?». В соей работе ученые подтвердили хороший лечебный эффект медитации, но они обширно обрисовали и случаи происхождения побочных эффектов, и поведали как при независимой практике медитации их избежать.


6 комментариев к “Раскрыты «темные стороны» медитации и йоги”

  1. Канада НЕ ХОЧЕТ даже рассматривать безвиз для украинцев . Отаке воно горэ !

  2. Шуленкова Ольга

    Наверное понял, ЧТО СМЕШНО . Макасины и полосатые носочки .

  3. Якшин Илья Прохорович

    а представь, ракеты про которые ты пишешь, свернут не туда, а например на столицу Габона? От Каспия до неё 1600км всего)

  4. Деменока Мария

    заезжим "ополченцам" из-за поребрика пофуй куда стрелять – не у себя же дома..

  5. Зато вы пригожинские – открытая книга. Скока башляют, если про нытье без денег тут пишете?)

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *