Как победить слабоумие с помощью физических нагрузок
Согласно исследованию Университета Квинсленда, регулярные упражнения могут улучшить функцию мозга и защитить от деменции у людей среднего и пожилого возраста, причем женщины получают от них почти вдвое больше пользы, чем мужчины.
В исследовании использовались лонгитюдные данные для изучения поведения при физической активности и когнитивных функций 16700 европейцев в возрасте от 54 до 75 лет в течение 13 лет. …
Как победить слабоумие с помощью физических нагрузокПодробнее »

