активность

Как победить слабоумие с помощью физических нагрузок

Согласно исследованию Университета Квинсленда, регулярные упражнения могут улучшить функцию мозга и защитить от деменции у людей среднего и пожилого возраста, причем женщины получают от них почти вдвое больше пользы, чем мужчины.

В исследовании использовались лонгитюдные данные для изучения поведения при физической активности и когнитивных функций 16700 европейцев в возрасте от 54 до 75 лет в течение 13 лет. …

Исследователи рака определили потенциально новый класс лекарств для лечения рака крови и костного мозга

Новое исследование, проведенное учеными из Института рака Тауссига клиники Кливленда и Исследовательского института Лернера, описывает новый класс целевых противораковых препаратов, которые могут оказаться эффективными при лечении некоторых распространенных типов лейкемии. Результаты впервые появились в сети в журнале Blood Cancer Discovery. …

Выгул собак может быть ключом к обеспечению активности в дальнейшей жизни

Новое исследование показало, что регулярные прогулки с собакой повышают уровень физической активности у пожилых людей, особенно зимой.

В исследовании, опубликованном в Journal of Epidemiology and Community Health, использовались данные когортного исследования EPIC Norfolk, в котором отслеживается здоровье и благополучие тысяч жителей английского графства Норфолк. …

Исследователи нашли формулу, предотвращающую старение

Исследователи из Университета Макмастера разработали коктейль из ингредиентов, который предотвращает основные аспекты процесса старения.

Результаты опубликованы в текущем выпуске журнала Experimental Biology and Medicine.

"Как мы все в конечном итоге узнаем, старение ослабляет наш разум, ухудшает наше восприятие мира и ставит под угрозу наши физические возможности," говорит Дэвид Ролло, адъюнкт-профессор биологии в McMaster. "Снижение физической активности – подумайте о бабушках и дедушках в сравнении с детьми ясельного возраста – является одним из самых надежных проявлений старения, а также является хорошим индикатором ожирения и общего риска смерти."

Физическая активность помогает бросить курить

бросить

Школа здравоохранения при университете Джорджа Вашингтона (США) совершила изучения, в которых были изучены все последствия физических нагрузок.В случае если делать физические упражнения ежедневно по 20 мин., то возможно добиться определенных результатов чтобы отказаться от курения. Более того, такая физическая практика оказывает помощь бросить курить как детям так и взрослым. …