Почему одни люди могут лучше переносить стресс социальной изоляции, чем другие, и какие последствия это имеет для их здоровья? Новое исследование лаборатории коммуникационной нейробиологии при Анненбергской школе коммуникации при Университете Пенсильвании показало, что люди, у которых было сильное чувство цели в жизни, были менее одинокими во время пандемии COVID-19. Достигли ли они меньшего одиночества, пренебрегая рекомендациями общественного здравоохранения?? Нет. Хотя более одинокие люди с меньшей вероятностью захотели следовать рекомендациям общественного здравоохранения, люди с более сильным чувством цели также выразили большую готовность к социальному дистанцированию, мытью рук и другим защитным действиям в отношении COVID-19.
Жизненная цель или ощущение того, что ваша жизнь руководствуется личными ценностями и целями, которые могут включать семейные узы, религию, активизм, отцовство, карьеру или артистические амбиции или многое другое, в предыдущих исследованиях связывались с широким кругом ряд положительных результатов для здоровья, как физических, так и психологических.
"Перед лицом невзгод люди с более сильным чувством цели в жизни, как правило, более устойчивы, потому что у них есть четкое представление о целях, которые мотивируют действия, соответствующие личным ценностям," говорит Юна Кан, доктор философии.D., ведущий автор и директор по исследованиям лаборатории коммуникационной неврологии. "Люди с сильной целью также могут меньше конфликтовать при принятии решений о здоровье. Мы чувствовали, что пандемия COVID-19 была важным контекстом для проверки того, связана ли цель в жизни с желанием людей действовать, чтобы защитить себя и других."
Основываясь на своих предыдущих исследованиях, Кан и ее сотрудники ожидали, что люди с более высоким чувством цели с большей вероятностью будут участвовать в профилактических мероприятиях COVID-19, чем люди с более низким чувством цели. Чтобы проверить свою теорию, исследователи опросили более 500 взрослых участников, чтобы определить уровень их жизненной цели, текущий уровень одиночества и уровень одиночества до пандемии, а также степень, в которой они намеревались придерживаться поведения, которое, как известно, предотвращает распространение вируса. COVID-19.
Они обнаружили, что более высокий уровень одиночества заставляет людей меньше сосредоточиваться на защите себя от COVID-19 и более скептически относиться к тому, что поведение, направленное на предотвращение COVID-19, будет эффективным. Однако более сильное чувство цели было связано с более низким уровнем одиночества и большим желанием принять меры, чтобы защитить себя от COVID-19. Те, у кого более высокое чувство цели, также выразили более сильную уверенность в том, что профилактическое поведение COVID-19 сработает. Даже когда люди, у которых было сильное чувство цели, сообщали о том, что они одиноки, они по-прежнему твердо придерживались мер предосторожности для предотвращения COVID-19.
"Когда вы сталкиваетесь с крайним одиночеством и социальной изоляцией, например, во время пандемии COVID-19, желание общаться с другими людьми, несмотря на риски для здоровья, является естественной реакцией," Канг говорит. "И все же, на фоне этого резкого сдвига в социальной жизни, мы обнаружили, что люди с более высоким чувством цели с большей вероятностью будут заниматься профилактическим поведением. Это поразительно, потому что показывает, что цель в жизни может дать людям возможность принимать жизненно важные решения в отношении здоровья, которые защищают их собственное здоровье и здоровье окружающих."
Кроме того, исследователи обнаружили, что пожилые люди меньше выражали одиночество во время пандемии COVID-19, чем молодые люди. Кан видит в этом признак устойчивости пожилых людей и надеется продолжить изучение того, как повысить жизненную цель и устойчивость стареющего населения.
"Более сильное чувство цели было связано с действительно важными положительными результатами на протяжении всей жизни," – говорит Эмили Фальк, старший автор, директор лаборатории коммуникационной нейробиологии и профессор коммуникации, психологии и маркетинга. "В нашей предстоящей работе будут проверены меры, направленные на усиление их целеустремленности в надежде принести эти преимущества большему количеству людей."