Постная пища помогает замедлить процесс старения
Понижение потребляемых калорий на 50% за счет постного меню в течении пяти дней в месяц оказывает помощь продолжить жизнь, утверждают ученые.Люди, каковые в течении семь дней придерживались строгой диеты, показали меньше показателей старения, сниженные риски развития диабета, рака и заболеваний сердца, если сравнивать с группой, которая не придерживалась правил постного питания. …