подготовка

Более высокая физическая форма среднего возраста связана с более низким риском деменции от всех причин

Полезно / /
Более высокая физическая форма среднего возраста связана с более низким риском деменции от всех причин
Согласно исследованию, опубликованному в феврале, у людей с более высоким уровнем кардиореспираторной подготовки в среднем возрасте значительно ниже вероятность развития деменции по любой причине в более позднем возрасте. 5 выпуск Annals of Internal Medicine. …

Более высокая физическая форма среднего возраста связана с более низким риском деменции от всех причинПодробнее »

Уровень физической подготовки снижается с возрастом, особенно после 45 лет

Полезно / /
Уровень физической подготовки снижается с возрастом, особенно после 45 лет

Согласно отчету, опубликованному 26 октября в журнале Archives of Internal Medicine, одном из журналов JAMA / Archives, мужчины и женщины с возрастом постепенно теряют физическую форму, а после 45 лет это ускоряется. Однако поддержание здорового индекса массы тела (ИМТ), отказ от курения и физическая активность связаны с более высоким уровнем физической подготовки на протяжении всей взрослой жизни. …

Уровень физической подготовки снижается с возрастом, особенно после 45 летПодробнее »