Свекольный сок улучшает эффективность тренировок
Изучение продемонстрировало, что свекольный сок усиливает эффективность тренировок по окончании его потребления в течение 14 дней. Он уменьшает нагрузку на сердце и оказывает помощь ему более действенно доставлять кислород к мышцам тела, кроме этого напиток снижает кровяное давление.Так, люди смогут заниматься спортом значительно продолжительнее прежде, чем их мускулы утомятся, утверждают ученые. …