Для людей с метаболическим синдромом средиземноморская диета с добавлением оливкового масла первого отжима или орехов может помочь изменить состояние, указывают результаты клинических испытаний, опубликованных в CMAJ (журнал Канадской медицинской ассоциации).
Около 25% взрослых людей во всем мире страдают метаболическим синдромом. …
По данным исследования Kaiser Permanente Division of Research, которое опубликовано в текущем выпуске журнала Menopause, потеря веса, происходящая в сочетании с диетой с низким содержанием жиров и высоким содержанием фруктов и овощей, может помочь уменьшить или устранить приливы и ночную потливость, связанные с менопаузой. …
Микробиоматерия пищеварительного тракта – сообщество бактерий и других микроорганизмов, которые живут в кишечнике. Микробиоматерия также существует в другом месте на теле, включая кожу и рот.
У микробиоматерии пищеварительного тракта есть важная роль в поддержании здоровья кишечника и функции, включая помощь еде обзора тела, производство витаминов и борьбу с иностранными микроорганизмами. …
Австралийские ученые университета Канберры заметили, что существует прямая зависимость между недостатком углеводов в еде человека и риском погибнуть раньше времени.Диеты, каковые предполагают малое потребление углеводов, известны фактически всем, кто пробовал худеть. Точно, любая дама знает, что диета – это отказ от сладкого и мучного. …
Согласно опубликованному исследованию, соблюдение диеты, богатой цельнозерновыми, полиненасыщенными жирами и орехами, с низким содержанием красного и переработанного мяса, рафинированного зерна и сладких напитков, связано с более низким риском хронических заболеваний легких (хронической обструктивной болезни легких или ХОБЛ). …
Здоровое питание снижает риск хронических заболеваний легкихПодробнее »
