Согласно исследованию, опубликованному в этом месяце в журнале Американской академии офтальмологии, физически активный образ жизни и периодическое употребление алкоголя снижают риск развития нарушений зрения.
Нарушение зрения – потеря зрения, часто вызываемая заболеванием глаз, травмой, врожденным или дегенеративным заболеванием, которое не может быть исправлено с помощью очков или контактных линз, – связана с более низким качеством жизни и, в тяжелых случаях, с потерей независимости. По прогнозам, в 2020 году количество людей с нарушениями зрения в США увеличится как минимум до четырех миллионов. Это на 70 процентов больше, чем в 2000 году, и связано с растущим старением населения и распространенностью возрастных заболеваний глаз.
Чтобы помочь определить способы уменьшения растущего бремени нарушений зрения, исследователи из Школы медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина изучили взаимосвязь между частотой нарушений зрения и тремя изменяемыми образами поведения: курение, употребление алкоголя и сохранение физической активности. Исследование проводилось как часть исследования Beaver Dam Eye Study, долгосрочного популяционного когортного исследования с 1988 по 2013 год с участием почти 5000 взрослых в возрасте от 43 до 84 лет.
Исследователи обнаружили, что за 20 лет нарушения зрения развились у 5 человек.4 процента населения и варьировались в зависимости от образа жизни следующим образом:
В то время как исследование предоставляет оценки риска ассоциации факторов образа жизни с частотой нарушений зрения, исследователи предупреждают, что ограничение их исследования – которое присутствует во всех эпидемиологических исследованиях – заключается в том, что результаты могут быть частично связаны с неизмеримыми факторами. связаны как с образом жизни, так и с развитием нарушений зрения. Данные не доказывают, что такой образ жизни напрямую ответственен за повышенный риск.
"Хотя возраст обычно является одним из наиболее тесно связанных факторов для многих глазных заболеваний, вызывающих нарушение зрения, это фактор, который мы не можем изменить," сказал Рональд Кляйн, M.D., MPH, ведущий исследователь исследования. "Однако такой образ жизни, как курение, употребление алкоголя и физическая активность, можно изменить. Таким образом, с точки зрения возможной профилактики многообещающе, что такое поведение связано с развитием нарушения зрения в долгосрочной перспективе. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, действительно ли изменение такого поведения приведет к прямому снижению потери зрения."