Согласно исследованию, опубликованному сегодня в Европейском журнале профилактической кардиологии, физические упражнения улучшают выживаемость после сердечного приступа. Шансы на выживание увеличивались по мере увеличения количества упражнений.
"Мы знаем, что упражнения защищают людей от сердечного приступа," сказал последний автор профессор Ева Прескотт, профессор сердечно-сосудистой профилактики и реабилитации, Копенгагенский университет, Дания. "Исследования на животных показывают, что инфаркты миокарда меньше и с меньшей вероятностью приводят к летальному исходу у животных, которые тренируются. Мы хотели выяснить, связаны ли физические упражнения с менее серьезным инфарктом миокарда у людей."
В исследовании приняли участие 14 223 участника Копенгагенского городского исследования сердца, у которых никогда не было сердечного приступа или инсульта. Уровни физической активности оценивались на исходном уровне в 1976-1978 годах и классифицировались как малоподвижный, легкий, умеренный или высокий.
За участниками следили через реестры до 2013 г. В общей сложности 1664 участника перенесли инфаркт миокарда, из которых 425 умерли немедленно.
Исследователи сравнили уровни физической активности у тех, кто умер сразу от инфаркта миокарда, и у тех, кто выжил. Они обнаружили, что у пациентов, которые занимались спортом, меньше шансов умереть от инфаркта миокарда.
Между упражнениями и смертью от инфаркта миокарда существует зависимость “доза-реакция”. Вероятность смерти от инфаркта миокарда у пациентов с легким или умеренным / высоким уровнем физической активности была на 32% и 47% ниже, чем у пациентов, ведущих малоподвижный образ жизни.
Профессор Прескотт сказал: "Пациенты, которые вели малоподвижный образ жизни, с большей вероятностью умерли от инфаркта миокарда, а пациенты, которые занимались спортом, с большей вероятностью выжили. Также существовала зависимость доза-реакция, так что шансы умереть, если люди получили инфаркт миокарда, снижались с уровнем упражнений, которые они выполняли, достигая почти 50% снижения для тех, кто был наиболее физически активен."
"Одно из возможных объяснений состоит в том, что у людей, которые занимаются спортом, могут развиться коллатеральные кровеносные сосуды в сердце, которые гарантируют, что сердце продолжает получать достаточное количество крови после закупорки," она продолжила. "Физические упражнения также могут повысить уровень химических веществ, которые улучшают кровоток и уменьшают повреждение сердца от сердечного приступа."
Профессор Прескотт сказал: "Это было наблюдательное исследование, поэтому мы не можем сделать вывод, что ассоциации являются причинными. Результаты должны быть подтверждены, прежде чем мы сможем дать убедительные рекомендации. Но я думаю, можно с уверенностью сказать, что мы уже знали, что упражнения полезны для здоровья, и это может указывать на то, что продолжение упражнений даже после развития атеросклероза может снизить серьезность сердечного приступа, если он действительно произойдет."