Как хирург, специализирующийся на лечении пациентов с проблемами голоса, я регулярно записываю разговоры своих пациентов. Для меня эти записи невероятно ценны. Они позволяют мне отслеживать незначительные изменения их голоса от визита к визиту, и это помогает подтвердить, привела ли операция или голосовая терапия к улучшениям.
И все же я удивлен, насколько тяжелыми могут быть эти сеансы для моих пациентов. Многим становится заметно неудобно, когда им воспроизводят свой голос.
"Неужели я так звучу??" они задаются вопросом, морщась.
(Да, ты делаешь.)
Некоторые становятся настолько обеспокоенными, что наотрез отказываются слушать запись – не говоря уже о тонких изменениях, которые я хочу выделить.
Дискомфорт, который мы испытываем, когда слышим наши голоса в аудиозаписях, вероятно, связан с сочетанием физиологии и психологии.
Во-первых, звук из аудиозаписи передается в ваш мозг иначе, чем звук, генерируемый, когда вы говорите.
Когда вы слушаете запись вашего голоса, звук проходит по воздуху и попадает в ваши уши – то, что называется "воздушная проводимость." Звуковая энергия вибрирует в барабанной перепонке и мелких костях уха. Эти кости затем передают звуковые колебания в улитку, которая стимулирует нервные аксоны, которые посылают слуховой сигнал в мозг.
Однако, когда вы говорите, звук вашего голоса достигает внутреннего уха другим способом. В то время как часть звука передается через воздушную проводимость, большая часть звука проходит изнутри прямо через кости черепа. Когда вы слышите собственный голос, когда говорите, это происходит из-за сочетания как внешней, так и внутренней проводимости, а внутренняя костная проводимость усиливает низкие частоты.
По этой причине люди обычно воспринимают свой голос как более глубокий и насыщенный, когда они говорят. Записанный голос, для сравнения, может звучать тоньше и выше, что многие считают неприятным.
Есть вторая причина, по которой запись вашего голоса может сбить с толку. Это действительно новый голос – тот, который показывает разницу между вашим самовосприятием и реальностью. Поскольку ваш голос уникален и является важным компонентом самоидентификации, это несоответствие может вызывать раздражение. Внезапно вы понимаете, что другие люди все время слышали что-то еще.
Несмотря на то, что мы на самом деле можем больше походить на наш записанный голос для других, я думаю, что причина, по которой многие из нас корчатся, услышав это, не в том, что записанный голос обязательно хуже, чем наш воспринимаемый голос. Вместо этого мы просто больше привыкли слышать, как мы говорим определенным образом.
В исследовании, опубликованном в 2005 году, пациенты с проблемами голоса оценивали свои голоса, когда им представлялись их записи. Они также попросили врачей оценить голоса. Исследователи обнаружили, что пациенты в целом склонны более негативно оценивать качество записанного голоса по сравнению с объективными оценками клиницистов.
Так что, если голос в вашей голове критикует голос, исходящий из записывающего устройства, вероятно, ваш внутренний критик слишком остро реагирует – и вы слишком жестко осуждаете себя.