Изучение бейсбольных питчеров исследователями Университета штата Огайо находит, что те с сильной главной стабильностью, менее возможно, пропустят 30 либо больше дней в за один сезон от раны, если сравнивать с питчерами, у которых имеется нехороший мускульный контроль в их тазу и пояснице.Несколько большого наклона, втрое более возможно, пропустит 30 либо больше дней в сезон, чем питчеры в группе самого низкого наклона.
Кредит изображения: Университет штата ОгайоВ изучении исследователи оценили lumbopelvic контроль 347 питчеров между возрастами 18 и 22 на протяжении весеннего обучения.
Исследователи поместили основанный на iPod датчик наклона в крестец каждого участника, где таз и позвоночник видятся. Датчик разрешил им измеряться тем, сколько из угла питчеры наклонили таз, в то время, когда они подняли единственную ногу примерно на 10 см.Это шаговое перемещение подобно началу подачи либо усиления нога на ограничение.
Исследователи говорят, что, в то время, когда питчер поднимает их колено, дабы сделать подачу, таз обязан перевернуться. Но они как не интересовались измерением этого так же как измерение, как прекрасно питчер может руководить их тазом, перед тем как это должно будет двигаться.Когда исследователи сделали запись этих измерений, они поделили питчеров на три группы, на базе того, как на большом растоянии их тазы согнулись от начальной позиции.
Эти группы были:Питчеры, тазы которых наклонили меньше чем 4 градусовПитчеры, тазы которых согнулись между 4 и 7.9 градусовПитчеры, тазы которых наклонили больше чем 8 градусов.
В течение сезона следующей весной обучение, штат докторов от каждой бейсбольной организации сделал запись любых дней, каковые пропустили игроки.В целях изучения пропущенный сутки был выяснен как любой сутки, в который питчер не имел возможности закончить их запланированную работу из-за связанной с бейсболом раны.Разбирая их эти, исследователи нашли, что участники группы большого наклона, втрое более возможно, пропустят 30 либо больше дней в сезон, чем питчеры в группе самого низкого наклона. Питчеры в группе умеренного наклона, в 2.2 раза более возможно, пропустят это большое количество дней, чем несколько самого низкого наклона.
Как делает сумму тазового наклона, демонстрируют контроль lumbopelvic?Исследователи говорят, что группой, наклонившей больше всего имевший нехороший lumbopelvic контроль и тех, кто согнулся меньше всего, прекрасно руководили.Ведущий исследователь Айит Каудари, врач философии, адъюнкт-доктор наук в Огайо Национальная Школа Наук и здоровья Восстановления, растолкованных:«Сниженный тазовый наклон в отечественном анализе есть показателем устойчивого ядра, по причине того, что это указывает, что человек в состоянии подобающим образом почувствовать перемещение и остановить его с его/ее мышцами. В анализе мы просим, дабы человек хранил горизонталь талии, так, увеличивавший тазовый наклон означал бы либо что они не могли заявить, что наклонялись, либо они не могли узнать, как остановить его».
В среднем несколько, которой не хорошо руководят, пропустила 99 дней сезона из-за раны, умеренная контрольная несколько пропустила 46 дней, и прекрасно управляемая несколько пропустила 44 дня.Каудари говорит, что сниженная рана в прекрасно управляемой группе возможно то, по причине того, что прекрасно управляемое ядро минимизирует вмешательство энергии, движущейся через тело от ног до руки броска.
«Я думаю лучший метод думать о том, как свойство минимизировать тазовый наклон имела возможность бы оказать помощь распределить энергетическую нагрузку, обязан предположить пробовать кинуть шар при совещании в гребной шлюпке», сообщил он.«Если Вы отодвинете гребной шлюпки тяжело, то лодка , так, Вы сможете выдвинуть шар как тяжело. Иначе, если бы кто-то держал компанию лодки для Вас, то тогда Вы имели возможность бы вправду применять целое тело, дабы выдвинуть против гребной шлюпки и кинуть шар, разрешающий каждой отдельной мышце делать меньше, тогда как конечный итог есть шаром, идущим стремительнее.И с устойчивым ядром, таз может перенаправить ту силу от ног в верном направлении, дабы выдвинуть поясницу и т.д. всецело кинетическая цепочка к руке.
Опять, чем больше, что Вы имеете возможность взять энергию от ног в шар, тем меньше Вы должны генерировать от мышц и плеча рук."В то время как следствия изучения являются самыми конкретно применимыми к бейсбольной подаче, Каудари говорит, что – по причине того, что сам анализ будет похожим подъем ноги, дабы подойти на бордюр либо ступень – возможно, будут подобные трансформации среди людей, не играющих в бейсбол.
«Мы полагаем, что это – вероятные люди с плохой главной стабильностью, может иметь больший риск травмирования при подъеме коробок», говорит он, «либо дети, при достижении тяжелого блюда в шкафу, либо в других ежедневных действиях. Мы исследуем эти другие более повседневные действия сейчас, чтобы выяснить это».