Доктор психологических наук Барбара Фредериксон из америки доказала, что крепкие дружеские отношения дарят не только хорошие чувства, но и улучшают общее состояние организма.Она изучила 65 студентов психотерапевтического факультета университета Северной Каролины.
Еженедельно добровольцы приходили на часовые медитации на которых думали, а позже говорили о себе, родных и приятелях. Через 1,5 месяца занятий их здоровье улучшилось, а стресс они начали волноваться существенно проще.
"Отечественный вывод содержится в том, что хорошие чувства способны улучшить здоровье людей. И это оказывает помощь нам разгадать старую тайну, как отечественный эмоциональный и социальный опыт воздействуют на физическое здоровье", – радуется Фредериксон.