Если вы ушли на вечер и проснулись с внезапным расстройством желудка, есть вероятность, что у вас вирусный гастроэнтерит. Так в широком смысле называется инфекция в кишечнике. Некоторые называют его “желудочным гриппом”.
Гастроэнтерит может быть вызван норовирусом – очень заразной вирусной инфекцией, которая чаще всего передается от человека к человеку, через зараженную пищу или воду, или через прикосновение к загрязненным поверхностям. У некоторых людей это заболевание может протекать довольно тяжело, но для большинства обычным явлением является несколько дней плохого самочувствия. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, сейчас наблюдается сезонный пик заболеваемости.
По словам доктора Джей-Шири Аллена, врача семейной медицины клиники Майо, одно из самых важных условий, которое необходимо соблюдать, – это соблюдение питьевого режима.
Доктор Аллен говорит, что если вы испытываете тошноту и рвоту, диарею и боль в животе – все симптомы норовируса – пейте много жидкости и соблюдайте безвкусную диету, например, крекеры, бульон или ароматизированную воду. Некоторые люди хорошо переносят безвкусную диету.
В первые пару дней вам может не хотеться есть и пить, вы можете испытывать сильную усталость.
“Если нужно, установите таймер на телефоне, чтобы сказать, что пора попробовать что-нибудь съесть или, по крайней мере, выпить что-нибудь, чтобы сохранить гидратацию”, – говорит доктор Аллен.
Обезвоживание может стать серьезным осложнением, особенно для пожилых людей и маленьких детей.
“Если вы не можете пить воду в течение 24 часов, необходимо обратиться за помощью”, – говорит доктор Аллен. “Если вы в состоянии принимать некоторые продукты, но симптомы сохраняются через 48-72 часа, также стоит обратиться за помощью к врачу”.
Вот недавно на работе много интересного про вывоз строительного мусора на https://musoroboss.ru узнал и почитал. Думаю и вам стоит на все это посмотреть своими глазами. Это очень интересно.