Это – знамение времени, поскольку все больше людей использует сотовые или мобильные телефоны и другое высокое техническое оборудование, они, более вероятно, закончат счто положить пресса называет локтем сотового телефона и что врачи называют локтевым туннельным синдромом.Что такое локтевой туннельный синдром?Локтевой туннельный синдром является вторым наиболее распространенным краш-синдромом нерва в верхних конечностях после синдрома канала запястья, говорит доктор ПитерДж Эванс, директор Ручного и Верхнего Центра Оконечности в Кливлендской Клинике в Огайо, США и коллегах в вопросе и статье ответа опредмет в недавней проблеме Кливлендского Журнала Клиники Медицины.
Статья также касается диагноза и лечения.Синдром обычно происходит после продленного использования сотового телефона и проявляет как «булавки и иглы» покалывание, боль, горение или онемение в локтевом нервепредплечье и рука.
Локтевое предплечье является более низкой половиной Вашей руки между локтем и запястьем, отворачивающимся от Вас, когда Вы сгибаете руку ккоснитесь плеча.В большинстве случаев лечение является эффективным и делает булавки, и иглы, покалывая и ошеломляя уходят, но пациенты, «представляющие рано, имеют лучшую возможностьиз полного сенсорного и моторного восстановления», говорят Эванс и коллеги.
Это происходит, когда часть локтевого нерва, идущего от верхнего до предплечья вокруг локтя, становится сжатой, когда Вы храните Вашсклонность локтя в течение многих длительных периодов, например когда Вы держите сотовый телефон к уху или, тип в течение многих длительных периодов в автоматизированном рабочем месте или сон рукойсклонность.Эванс и коллеги объясняют, что такие положения помещают локтевой нерв в напряженность, и протягивает его еще на 5 – 8 мм. Кроме того, положение склонности сужаетсяпространство, доступное для нерва, увеличивая давление в тоннеле, содержащем нерв так же как 20-кратный. Это далее ухудшенооблокачивание на локоть, например разговор по телефону при облокачивании на склонность проталкиваются за столом или столом.
Эффект конца состоит в том, что кровоснабжение к нерву уменьшается, который приводит к набуханию, таким образом, существует еще меньше комнаты в тоннеле, и порочный кругустановленный.Менее частая причина условия состоит в том, когда нерв закрадывается и из его «борозды» в задней части локтя. Это также вызывает воспалениеи набухание из-за повторяющегося растирания скольжения в и.В то время как точный уровень локтя сотового телефона не известен, Эванс и коллеги предполагают что это paralles повышение использования сотовых телефонов иdeskworking с компьютерами.
Существует теперь приблизительно 3,3 миллиарда контрактов сотового телефона во всем мире, или об одном для каждых двух человек на этомпланета.Авторы говорят, что во многих случаях условие может лечиться только путем изменения способа, которым Вы используете тело и избегающий выполнения вещей, делающиххуже условие, такое как изменение сотового телефона к другой руке или использования оставляющего руки свободными комплекта.
Локтевой туннельный синдром также происходит в результате группы действий, включающих использование склонности руки, с или без давления на локоть. Дляпример, Вы говорите по телефону при облокачивании на локоть? Или заседание в течение долгих часов в компьютере или автоматизированном рабочем месте с Вашимруки простирались перед Вами с Вашей склонностью локтей в большем, чем 90 градусов?
Сделайте Вы ездите много с локтем склонности прижатый к окну илидверь? Эти положения, когда принято слишком долго или слишком часто могут ухудшать симптомы.Условие может также быть ухудшено ночью. Особенно, если Вы спите со своей склонностью рук.
Предотвращение «сгибания локтя», например, обертывая aполотенце вокруг Вашего локтя ночью является простым, но эффективным способом преодолеть это, сказать авторов.Если нервы становятся очень воспаленными, и простые физические стратегии не работают, то противовоспалительные инъекции доступны. Они уменьшаютвоспаление локтевого нерва.
После этого, если симптомы сохраняются, существует хирургия, где нерв развернут или перемещен от внешней стороны дов локте, таким образом облегчая напряженность на нерве.«Q:What является локтем сотового телефона, и что мы должны сказать нашим пациентам?»Майкл Дэроуиш, Джеффри Н Лотон и Питер Дж Эванс.
Кливлендский журнал клиники медицины, май 2009;76 (5):306-308doi:10.3949/ccjm.76a.08090