Страх может вызвать трудности при ходьбе за короткий период времени. Страх передвигаться на свежем воздухе очень распространен среди пожилых людей и увеличивает риск развития трудностей при ходьбе, о которых они сообщают сами.
Исследование, проведенное в Финском центре междисциплинарной геронтологии при университете Ювяскюля, показывает, что страх передвигаться на открытом воздухе увеличивает риск развития трудностей при ходьбе у физически здоровых пожилых людей, живущих дома. Эффект страха, вызывающий затруднения при ходьбе, можно было наблюдать очень скоро, даже в течение первых шести месяцев наблюдения.
Боязнь передвигаться на открытом воздухе усиливается из-за различных негативных факторов окружающей среды, таких как плохое состояние улиц, холмистая местность вокруг дома и транспортный шум. Важную роль играют и индивидуальные особенности: плохой социально-экономический статус, заболевания опорно-двигательного аппарата и низкая скорость ходьбы предрасполагают пожилых людей к страху перед выходом на улицу.
У пожилых людей потеря способности передвигаться на открытом воздухе может угрожать самостоятельной жизни в обществе и участию в общественной и физической активности. Физическая активность на открытом воздухе, особенно ходьба, играет ключевую роль в поддержании функциональной независимости в пожилом возрасте. Страх также ограничивает активность на свежем воздухе тех пожилых людей, которые в противном случае были бы физически пригодны для самостоятельного передвижения.
– Людей, которые боятся выходить на улицу, следует распознавать как можно раньше, и следует создать для них подходящие вспомогательные мероприятия, чтобы предотвратить дальнейшую инвалидность, – считает исследователь Мерья Рантакокко.
Страх может быть первым признаком будущих проблем с инвалидностью. С другой стороны, ограничение передвижения на открытом воздухе, вызванное страхом и снижением активности, может частично отвечать за развитие затруднений при ходьбе.
727 человек в возрасте от 75 до 81 года, проживающих в регионе Ювяскюля, приняли участие в предварительных интервью в рамках проекта «Скрининг и консультирование по вопросам физической активности и мобильности», который является совместным проектом Финского центра междисциплинарной геронтологии и города Ювяскюля. 314 человек приняли участие в 3,5-летнем наблюдательном исследовании, в котором телефонные интервью по мобильности проводились трижды с 6-месячными интервалами.
Источник: Университет Юваэскюляе