Исследователи из Центра эпидемиологии слайдов при Бостонском университете обнаружили, что сокращение времени, проводимого за просмотром телевизора, и увеличение времени, затрачиваемого на быструю ходьбу или интенсивную физическую активность, может снизить заболеваемость диабетом 2 типа у афроамериканских женщин. Эти результаты опубликованы в Американском журнале эпидемиологии.
Диабет 2 типа в США достиг масштабов эпидемии.S. и влияет примерно на 20.6 миллионов человек. Афроамериканские женщины составляют значительный процент от этого населения. Хотя предыдущие исследования подтверждают роль физической активности в профилактике диабета 2 типа, мало внимания уделялось влиянию этого фактора на группу высокого риска афроамериканских женщин.
Используя данные, собранные с помощью анкет в рамках исследования здоровья чернокожих женщин (продолжающееся проспективное последующее исследование афроамериканских женщин со всех концов Соединенного Королевства).S.), исследователи обнаружили, что высокая физическая активность обратно пропорциональна снижению риска диабета. Быстрая ходьба (более пяти часов в неделю) также была связана со снижением риска диабета по сравнению с отсутствием ходьбы.
Просмотр телевидения был положительно связан с повышенным риском диабета. Исследователи обнаружили, что риск диабета 2 типа был повышен среди женщин, которые проводили значительное количество времени перед телевизором. Это увеличение было очевидным независимо от того, была ли женщина физически активной.
"Наши результаты подтверждают, что активная физическая активность защищает от диабета 2 типа у афроамериканских женщин," сказала автор исследования Джули Палмер, профессор эпидемиологии в Центре эпидемиологии Slone при Бостонском университете. "Ключевой вывод общественного здравоохранения заключается в том, что быстрая ходьба снижает риск. Это важно, потому что у многих женщин нет времени и места для занятий "энергичный" физическая активность, но большинство женщин могут найти время для прогулки," добавил Палмер.
Источник: Бостонский университет