жир

Употребление в пищу здоровых жиров вместо углеводов или насыщенных жиров улучшает факторы риска развития диабета

Согласно новому метаанализу данных 102 рандомизированных контролируемых испытаний кормления у взрослых, употребление большего количества ненасыщенных жиров, особенно полиненасыщенных, вместо пищевых углеводов или насыщенных жиров снижает уровень сахара в крови и улучшает инсулинорезистентность и секрецию. …

Диета с высоким содержанием жиров ухудшает здоровье мышц до того, как повлияет на их функции

(PhysOrg.com) – Скелетные мышцы играют решающую роль в регулировании уровня сахара в крови в организме. Но мало исследований всесторонне изучили, как ожирение, вызванное диетой с высоким содержанием жиров, влияет на здоровье мышц у подростков с преддиабетом.

В статье, опубликованной завтра в научном журнале PLoS One, группа исследователей из Университета Макмастера сообщает, что здоровье молодых взрослых мышц ухудшается во время преддиабетического состояния, когда уровень сахара в крови выше нормы, но ниже, чем во время второго типа. …

Определенный сердечный жир, связанный с более высоким риском сердечных заболеваний у женщин в постменопаузе

Согласно новому исследованию, проведенному Высшей школой Питтсбургского университета Питтсбурга, более высокий объем определенного типа жира, окружающего сердце, в значительной степени связан с более высоким риском сердечных заболеваний у женщин после менопаузы и женщин с более низким уровнем эстрогена в среднем возрасте. …