Одиннадцать минут обучения внимательности помогают пьющим сократить
После 11-минутного учебного семинара и поддержки, чтобы продолжить заниматься внимательностью – который включает сосредоточение на том, что происходит в настоящий момент – алкоголики пили меньше за следующую неделю, чем люди, которым преподавали методы релаксации, согласно исследованию, опубликованному в Международном журнале Нейропсихофармакологии. …
Одиннадцать минут обучения внимательности помогают пьющим сократитьПодробнее »