Ходите группами, чтобы не отставать от целей упражнений
Согласно статье, опубликованной в Международном журнале оценки технологий в здравоохранении, люди могут с большей вероятностью придерживаться физических упражнений, если они ходят группами.
Исследование, проведенное Университетом Англия Раскин, также показало, что групповая ходьба играет роль в улучшении физической активности и улучшении качества жизни. …
Ходите группами, чтобы не отставать от целей упражненийПодробнее »
