Еще одна причина следить за линией талии: новое исследование показывает, что вес людей в среднем возрасте может влиять не только на то, разовьется ли у них болезнь Альцгеймера, но и когда.
Ожирение в среднем возрасте уже давно подозревается в повышении риска болезни Альцгеймера. Исследователи из Национального института здоровья внимательно изучили и сообщили во вторник, что избыточный вес или ожирение в возрасте 50 лет могут повлиять на возраст, когда годы спустя, когда заболеет Альцгеймер. Среди тех, кто в конечном итоге заболел, увеличение веса в среднем возрасте означало более раннее начало болезни.
Потребуются более масштабные исследования, чтобы доказать, что обратная сторона медали: поддержание формы в среднем возрасте может остановить болезнь Альцгеймера в более позднем возрасте. Но, наверное, не повредит.
"Поддержание здорового ИМТ в среднем возрасте, вероятно, будет иметь длительный защитный эффект," сказал доктор. Мадхав Тамбисетти из Национального института старения NIH, возглавлявший исследование, опубликованное в журнале Molecular Psychiatry.
Около 5 миллионов человек в США.S. живут с болезнью Альцгеймера, число которых, как ожидается, увеличится более чем вдвое к 2050 году, если не произойдет медицинский прорыв, по мере старения населения.
Болезнь Альцгеймера начинает незаметно разрушать мозг более чем за десять лет до появления симптомов. Поскольку лекарство до сих пор не найдено, исследователи ищут способы хотя бы отсрочить болезнь, и изменение образа жизни является одним из возможных вариантов.
Чтобы изучить эффекты ожирения, команда Тэмбисетти обратилась к Балтиморскому лонгитудинальному исследованию старения, одному из самых продолжительных проектов по отслеживанию того, что происходит со здоровыми людьми по мере их взросления. Они проверили записи почти 1400 участников, которые проходили регулярное когнитивное тестирование каждый год или два в течение примерно 14 лет; 142 из них заболели болезнью Альцгеймера.
Исследователи проверили, сколько весили пациенты с болезнью Альцгеймера, когда им было 50, но они все еще были когнитивно здоровыми. Они отслеживали ИМТ, или индекс массы тела, меру веса и роста. Каждый шаг вверх в таблице ИМТ предсказывал, что, когда болезнь Альцгеймера в конечном итоге разразится, это произойдет на 6,5 месяцев раньше.
Другими словами, среди этой группы пациентов с болезнью Альцгеймера человек, страдающий ожирением (ИМТ 30) в среднем возрасте, заболел деменцией примерно на год раньше, чем человек, чей ИМТ среднего возраста был 28, в диапазоне избыточного веса, объяснила Тэмбисетти.
Порог избыточного веса – ИМТ 25.
Исследование болезни Альцгеймера не отслеживало, колебался ли ИМТ пациентов до или после 50 лет. Невозможно узнать, повлияла ли потеря веса после этого возраста на риск деменции, хотя здоровый вес рекомендуется по многим другим причинам.
Некоторым участникам Балтиморского лонгитюдного исследования при жизни проводилось сканирование мозга, а после смерти – вскрытия. Эти тесты показали, что люди с более высоким ИМТ среднего возраста также имеют больше признаков закупорки мозга, характерных для болезни Альцгеймера спустя годы, даже если у них не развилось слабоумие.
Исследование, проведенное во вторник, дополняет предыдущие исследования, связывающие ожирение среднего возраста с риском развития болезни Альцгеймера, но оно является первым, кто также обнаруживает эти изменения в головном мозге, ключ, который необходимо изучить дальше, сказала Хизер Снайдер из Ассоциации Альцгеймера, которая не участвовала в работе.
Между тем, группа Альцгеймера давно рекомендовала здоровый вес: "Что хорошо для вашего сердца, хорошо для вашего мозга," Снайдер отметил.