В рамках празднования Национального месяца диабета и Всемирного дня диабета в ноябре. 14 ноября Национальный институт здоровья призывает людей ставить цели и строить планы по предотвращению диабета и связанных с ним осложнений.
В поддержку этих усилий Национальная программа по диабету (NDEP), инициатива Национального института здравоохранения и Центров по контролю и профилактике заболеваний, предоставляет инструменты и ресурсы, чтобы помочь людям найти способы справиться со стрессом, который может помешать людям достичь их цели в отношении здоровья – страдают ли они диабетом или подвержены риску заболевания.
В своем заявлении о признании Национального месяца диабета президент Обама признает прогресс, достигнутый в решении многих проблем, связанных с диабетом, но предупреждает, что, несмотря на эти достижения, болезнь продолжает ежегодно лишать тысячи американцев здоровья и жизни.
Почти 26 миллионов американцев страдают диабетом, и более четверти из них не знают об этом. При отсутствии лечения диабет может привести к серьезным осложнениям, таким как болезни сердца, инсульт, заболевание почек, слепота и ампутация. По оценкам, 79 миллионов взрослых имеют предиабет, состояние, которое подвергает их повышенному риску развития диабета 2 типа и сердечных заболеваний.
Внесение изменений в образ жизни – будь то лечение или профилактика диабета – непросто. Даже если вы знаете, что делать, чтобы улучшить свое здоровье, выяснить, как это сделать, и вписать это в свой распорядок дня может быть большой проблемой. Чтобы изменить то, как вы заботитесь о своем здоровье, нужно учиться и стараться.
Например, люди знают, что физическая активность помогает им похудеть. Но знают ли они, как стать активнее и поддерживать ее со временем??
ППСИ предлагает следующие советы по составлению плана и принятию небольших, но важных шагов, которые помогут вам достичь своей цели:
ППСИ предоставляет видеоролики, советы и другие образовательные материалы, чтобы помочь людям составить план профилактики диабета 2 типа и связанных с ним осложнений. Онлайн-библиотеку ресурсов по изменению поведения ППСИ Diabetes HealthSense можно найти на сайте www.YourDiabetesInfo.org / HealthSense.