«Религиозная и духовная борьба – находится в противоречии с Богом или религиозными людьми, сложными вопросами о вере, морали и значении жизни – это часто запретные темы, и искушение отодвинуть их сильно», сказала Джули Экслайн, преподаватель психологических наук в Случае Западный Запас и соавтор исследования.«Когда люди избегают, чтобы эта борьба, беспокойство и депрессия имели тенденцию быть более интенсивными, чем если бы они столкнулись с этой борьбой передней частью».
Люди, которые более полно охватывают эту борьбу с фундаментальными верованиями и ценностями, сообщают о лучшем психическом здоровье, чем те, кто не делает, добавил Экслайн.Исследование, на основе обзора 307 взрослых о недавних жизненных событиях, было опубликовано в Журнале Контекстного Бихевиоризма.Среди результатов исследования:
Нежелание принять духовную борьбу могло способствовать главным социальным проблемам, приводя к упущенным возможностям, чтобы сотрудничать с людьми различных верований и фонов и прибыть, чтобы рассмотреть их как угрозу.«Это предотвращение может привести к отклонению целых групп людей на основе их религиозных различий или воспринятого incongruence между, например, их сексуальность или гендерная идентичность и религиозное обучение», сказал Экслайн.
Поставщики психического здоровья могут счесть полезным помочь клиентам с духовной борьбой столкнуться со своими трудностями более превентивным способом.«Люди, кажется, более эмоционально здоровы, если они в состоянии принять беспокоящиеся мысли», сказал Экслайн. «Рассмотрение духовных сомнений объективным способом, кажется, помогает. Вы можете или не можете работать через них, но по крайней мере Вы можете терпеть наличие их».Само предотвращение не проблема; скорее поведение может стать проблематичным, когда возможность избежать становится вредной или вопреки личным целям и устанавливает твердый образец преодоления и ответа на мир.
«Регулярное духовное предотвращение может мешать определять, работать к или испытывать качества, которые предоставляют ощущение цели жизни», сказала она.Используя эмоциональную и познавательную энергию отодвинуть мысли не будет мешать им продолжить нарушать со временем.
«Все время быть пересмотренным этими мыслями может создать напряжения на эмоциональное здоровье, особенно если человек видит этот вид опроса как нравственно недопустимый и опасный», сказал Экслайн.