По мнению исследователей из Университета Висконсина Пола П., шесть или более часов в неделю напряженной рекреационной деятельности могут снизить риск инвазивного рака груди на 23 процента. Карбоновый онкологический центр (UWCCC). Их отчет в февральском номере журнала «Биомаркеры эпидемиологии рака» & Профилактика, основанная на опросе более 15 000 женщин, показывает, что упражнения обладают защитным эффектом от инвазивного рака груди на протяжении всей жизни женщины.
Исследователи пришли к выводу, что результаты являются дополнительным доказательством того, что для большинства женщин физическая активность может снизить риск инвазивного рака груди.
Чтобы получить более полное представление о механизмах снижения риска рака груди, исследователи изучили взаимосвязь между физической активностью и риском рака груди в популяционном исследовании случай-контроль в Массачусетсе, Нью-Гэмпшире и Висконсине.
Во время структурированных телефонных интервью исследователи опросили 7630 женщин без рака груди, 1689 выживших после in situ или неинвазивного рака груди и 6391 выживших после инвазивного рака груди, все в возрасте от 20 до 69 лет. Они задавали подробные вопросы о физической активности, роде занятий, семейном анамнезе рака груди, статусе менопаузы и индексе массы тела.
По словам исследователей, у женщин, которые занимались спортом, был снижен риск развития инвазивного рака груди при условии, что у них не было семейного анамнеза рака груди. Это снижение риска было очевидным независимо от того, имела ли место физическая активность в раннем возрасте, в период постменопаузы или в недавнем прошлом.
"Уровень гормонов женщины естественным образом колеблется на протяжении всей жизни, и мы обнаружили, что упражнения, вероятно, обеспечивают защиту от рака груди независимо от жизненного цикла женщины," сказал Брайан Спрэг, научный сотрудник UWCCC и ведущий автор исследования. "Главный посыл для женщин должен заключаться в том, что никогда не поздно начать заниматься спортом."
Предыдущие исследования связали высокий уровень эстрогена с повышенным риском развития рака груди. Исследователи говорят, что женщины, которые много тренируются, в целом старше во время первого периода, у них, как правило, нерегулярные периоды и укороченная фаза выработки эстрогена, что приводит к более низкому воздействию эстрогена на нижнюю часть тела.
Аналогичным образом, у физически активных женщин в постменопаузе также был обнаружен более низкий уровень эстрогена. Это сокращение может объяснить, почему повышенная физическая активность снижает риск рака груди, по словам доцента Университета Висконсин-Мэдисон и члена Университета Висконсина Пола П. Эми Трентам-Дитц. Комплексный онкологический центр Carbone. Другие потенциальные механизмы включают предотвращение увеличения веса, регулирование чувствительности к инсулину и изменения иммунной функции.
Принимая во внимание все эти факторы, "интервенционные исследования, оценивающие влияние физической активности на воздействие эстрогена и других гормонов, а также другие биомаркеры риска, предоставят ценную информацию о механизмах физической активности в снижении риска рака груди," сказал Трентам-Дитц.
"Необходимы дальнейшие исследования подгрупп населения, чтобы лучше понять связь физической активности с риском рака груди и определить группы, которые, скорее всего, получат от нее пользу," сказал Трентам-Дитц. "В будущих исследованиях следует также рассмотреть домашнюю деятельность в дополнение к рекреационным и профессиональным занятиям."
Источник: Американская ассоциация исследований рака