Осуществление, действия релаксации положительно влияют на людей с социальными тревожными расстройствами
Адам Хинэн, кандидат доктора философии в Клинической Психологии, нашел, что осуществление и действия релаксации буквально изменяют способ, которым люди чувствуют мир, изменяя их восприятие так, чтобы они рассмотрели окружающую среду менее угрожающим, менее отрицательным способом. Для людей с настроением и тревожными расстройствами, это – важный прорыв. …