здоровый

Здоровые пожилые люди, потребляющие около 300 калорий грецких орехов в день, не оказывают отрицательного воздействия на массу тела и состав

Эпично / /

Исследователи из Университета здравоохранения Лома Линда обнаружили, что грецкие орехи можно включать в ежедневный рацион здоровых пожилых людей, не оказывая отрицательного влияния на набор веса или управление весом.

Их результаты, опубликованные 18 сентября в журнале Nutrients, расширяют знания о том, как орехи могут влиять на независимо живущую, преимущественно здоровую, пожилую когорту. …

Здоровые пожилые люди, потребляющие около 300 калорий грецких орехов в день, не оказывают отрицательного воздействия на массу тела и составПодробнее »

Названы основные продукты здорового рациона

Полезно / /
продукт

Пару дней назад ученые из Германии составили рейтинг нужных продуктов первое место, в котором занимают яблоки. Ежедневное потребление этого продукта существенно снижает возможность развития заболевания Альцгеймера.Помимо этого, яблоки имеют в составе вещества, предотвращающие рост раковых клеток.Второй по полезности продукт – это рыба. …

Названы основные продукты здорового рационаПодробнее »

Самые здоровые студенты колледжа подавляют вес, алкоголь

Эпично / /

Однако данные по воздействию веса и Индекса массы тела на физическом и психическом здоровье редки – особенно среди студентов колледжа, которые переносят высокие показатели беспокойства и депрессии и часто пренебрегают физическим уходом за собой и осуществлением.С этой целью исследователи из Мичиганского университета и Фуданьского университета в Китае намереваются изучать степень, до которой BMI и позитивное восприятие влияют на физическое и психическое здоровье студентов колледжа в Фуданьском университете Китая. …

Самые здоровые студенты колледжа подавляют вес, алкогольПодробнее »

Здоровое питание снижает риск хронических заболеваний легких

Эпично / /

Согласно опубликованному исследованию, соблюдение диеты, богатой цельнозерновыми, полиненасыщенными жирами и орехами, с низким содержанием красного и переработанного мяса, рафинированного зерна и сладких напитков, связано с более низким риском хронических заболеваний легких (хронической обструктивной болезни легких или ХОБЛ). …

Здоровое питание снижает риск хронических заболеваний легкихПодробнее »

Изменения в кишечных бактериях защищают от инсульта

Эпично / /

Исследователи из Технологического университета Чалмерса и Гетеборгского университета демонстрируют, что измененная микробиота кишечника у людей связана с симптоматическим атеросклерозом и инсультом. Эти результаты представлены в исследовании, опубликованном в Nature Communications.

Человеческое тело содержит в десять раз больше бактериальных клеток, чем человеческих клеток, большинство из которых находится в кишечнике. …

Изменения в кишечных бактериях защищают от инсультаПодробнее »

Блог Александрии