Недостаток сна «разрушает» самоконтроль
Недочёт сна воздействует на свойство человека принимать решения, так, делая его импульсивным и невнимательным, дают предупреждение ученые.Более того, это последствие недосыпа может без шуток оказать влияние на личную и опытную судьбу человека, отмечают исследователи.
«Самоконтроль в конфликтных обстановках либо неоднозначных событиях является основой принятия верных ответов, – говорит соавтор изучения, доктор наук Джун Пилчер из университета Клемсона в Южной Калифорнии – Отечественное изучение было направлено на изучение самоконтроля и взаимосвязи сна, и выяснения того, как самоконтроль и сон смогут взаимодействовать с позиций влияния на ежедневную продуктивность человека». …