Спортсмены предупредили: алкоголь повлияет на работоспособность
Доктор Стив Стэннард (слева) и Мэтт Барнс оценивают работу Дэррила Кокрейна.
(PhysOrg.com) – Даже умеренное количество алкоголя влияет на восстановление после спортивных результатов, при этом потеря мышечной массы удваивается у тех, кто пил алкоголь.
Автор нового исследования, посвященного алкоголю и работоспособности, Мэтт Барнс говорит, что идея проста: «Если вы здесь, чтобы выступать, вам не следует употреблять алкоголь.”
…
Спортсмены предупредили: алкоголь повлияет на работоспособностьПодробнее »
