Здоровый невротик? Сознательность может помочь

Исследование показало, что у людей с обоими личностными качествами уровень воспаления ниже.

Невротичность и сознательность могут быть полезны для вашего здоровья.

Это открытие исследователей Медицинского центра Университета Рочестера, изучающих, как психосоциальные факторы, такие как особенности личности, влияют на здоровье.

Добросовестность характеризуется как организованность, ответственность и трудолюбие.

Невротизм обычно характеризуется капризностью, нервозностью и беспокойством и связан с враждебностью, депрессией, чрезмерным употреблением алкоголя и курением.

Но это исследование с участием более 1000 человек показало, что люди с умеренным и высоким уровнем невротизма и сознательности, как правило, имеют самые низкие уровни типа белковой молекулы, называемой интерлейкином 6 (ИЛ-6).

Высокий уровень IL-6 указывает на наличие воспаления, связанного с хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца, инсульт, астма, артрит, диабет и некоторые виды рака.

Согласно исследованию, недавно опубликованному в Интернете в журнале Brain, Behavior and Immunity, у этих невротичных, но сознательных людей также были более низкие показатели индекса массы тела – показатель жировой прослойки – и меньше диагностированных хронических заболеваний.

"Эти люди, вероятно, будут взвешивать последствия своих действий, и, следовательно, их уровень невротизма в сочетании с сознательностью, вероятно, не дает им участвовать в рискованном поведении," Автор исследования Николас Туриано, докторант кафедры психиатрии, сообщил в пресс-релизе университета.

Скорее всего, сочетание невротизма и сознательности также заставляет людей обращаться за лечением, когда у них есть проблемы со здоровьем, добавил он.

"В будущих исследованиях будет предпринята попытка выяснить, кто такие здоровые невротики и почему они здоровее," Туриано сказал. "В конце концов, клиническое применение может позволить нам выявлять пациентов с высоким риском хронического воспаления и, следовательно, с повышенным риском проблем со здоровьем и смерти."

Хотя исследование обнаружило связь между определенными чертами личности и состоянием здоровья, оно не доказало причинно-следственную связь.