Исследователи из Флориды представили результаты 10-летнего исследования влияния «тренировки мозга» на здоровых пожилых людей. Исследование показало, что конкретная деятельность, направленная на повышение скорости обработки визуальной информации людьми, была связана с уменьшением проблем с памятью и деменции.
Работая с 2785 людьми со средним возрастом 73 года, исследователи протестировали три разные программы тренировки мозга: тренировку памяти, тренировку мышления и тренировку, предназначенную для повышения скорости и точности обработки визуальной информации. Каждая группа провела 10 часовых тренировок в течение пяти недель.
За участниками последовали оценки памяти и мышления в течение следующих 10 лет. Исследователи обнаружили, что у 14% людей, которые не проходили никаких тренировок, в течение периода наблюдения развилось слабоумие, но это было 12.1% для назначенных на скорость обработки обучения. Две другие формы обучения не повлияли на показатели деменции по сравнению с контрольным вмешательством.
Доктор Саймон Ридли, директор по исследованиям Alzheimer’s Research UK, сказал:
"Деменция – это самый опасный диагноз среди людей старше 55 лет, и люди стремятся сделать все возможное, чтобы снизить риск ее развития. В то время как предыдущие исследования показали, что сохранение психической активности и социальной активности может быть связано с более низким риском развития деменции, гораздо менее ясно, оказывают ли определенные программы «тренировки мозга» положительное влияние на риск деменции. Результаты, представленные сегодня, предполагают возможную пользу для одного конкретного типа активности для тренировки мозга, но теперь нам нужно будет увидеть опубликованные результаты этого исследования и можно ли их достоверно воспроизвести в более крупных клинических испытаниях."