Уровень физической подготовки снижается с возрастом, особенно после 45 лет

Согласно отчету, опубликованному 26 октября в журнале Archives of Internal Medicine, одном из журналов JAMA / Archives, мужчины и женщины с возрастом постепенно теряют физическую форму, а после 45 лет это ускоряется. Однако поддержание здорового индекса массы тела (ИМТ), отказ от курения и физическая активность связаны с более высоким уровнем физической подготовки на протяжении всей взрослой жизни. …
Уровень физической подготовки снижается с возрастом, особенно после 45 летПодробнее »

…
…