Ученые сообщают, что особенно у женщин с нелеченой гипертонией снижение потребления соли до того, что считается более здоровым уровнем, оказывается полезным как для их кишечного микробиома, так и для их кровяного давления.

В крови 145 взрослых с нелеченой гипертонией ученые обнаружили, что, особенно для женщин, всего шесть недель ежедневного потребления натрия, близкого к 2300 миллиграммов, рекомендованным такими группами, как Американская кардиологическая ассоциация, привели к повышению уровня короткоцепочечных жирные кислоты, индикатор здорового микробиома, циркулирующие в крови. …

Диета с высоким содержанием соли влияет на здоровье микробиома кишечникаПодробнее »