Дорогие кроссовки не стоят своих денег, говорится в небольшом исследовании, опубликованном перед печатью в Британском журнале спортивной медицины.
В заключение говорится, что дешевые кроссовки по умеренной цене так же хороши, если не лучше, с точки зрения амортизации и общего комфорта.
Результаты исследования основаны на сравнении девяти пар кроссовок, купленных у трех разных производителей, в трех разных ценовых диапазонах. Самые дешевые пары стоили от 40 до 45 фунтов стерлингов, а средняя цена – от 60 до 65 фунтов стерлингов. Три самые дорогие пары стоят от 70 до 75 фунтов стерлингов.
43 участникам не сказали, сколько стоит обувь.
Подошвенное давление – сила, создаваемая ударом подошвы о землю – регистрировалось в восьми различных областях подошвы с помощью специального устройства (Pedar), прикрепленного к обуви.
Разные модели работают по-разному для разных участков стопы. Но в целом между обувью не было серьезных различий, независимо от марки или цены.
Фактически, подошвенное давление было ниже в обуви от дешевой до умеренной, хотя эта разница не была статистически значимой.
Бегунов также попросили оценить удобство обуви от «наименьшего» до «наиболее удобного, что только можно представить», используя утвержденную шкалу оценок.
Оценки комфорта значительно различались, но явных различий между обувью не было. И цена не была показателем комфорта.
Бег вызывает сильные ударные волны в костях стопы, которые излучаются на другие кости тела. Сила удара увеличивается с увеличением скорости и расстояния, говорят авторы.
Следовательно, бегуны склонны к болям в коленях, стрессовым переломам, мышечным разрывам и остеоартриту.
Тип амортизации подошвы кроссовок призван предотвратить это повреждение, а дорогие кроссовки считаются наиболее эффективными.
Источник: Британский медицинский журнал