Согласно исследованию, опубликованному в журнале BMC Medicine в открытом доступе Biomed Central, умеренное употребление вина может быть связано с меньшим риском развития депрессии. Опубликованные результаты исследовательской сети PREDIMED предполагают, что умеренное количество потребляемого алкоголя может иметь защитный эффект от депрессии, аналогичный тому, который наблюдался при ишемической болезни сердца.
Потребление алкоголя во всем мире растет, и предыдущие исследования показали, что чрезмерное употребление алкоголя связано с проблемами психического здоровья, такими как депрессия. Несколько исследований изучали взаимосвязь между психическим здоровьем и умеренным потреблением алкоголя. В новой статье в BMC Medicine исследователи сообщают о когортном исследовании, в котором в течение семи лет наблюдали за более чем 5 500 пьющими от легкой до умеренной степени тяжести. Результаты показывают обратную зависимость между употреблением алкоголя и частотой депрессии.
Участники исследования PREDIMED в возрасте от 55 до 80 лет, никогда не страдали депрессией или не имели проблем, связанных с алкоголем, на момент начала исследования. За их потреблением алкоголя, психическим здоровьем и образом жизни наблюдали в течение семи лет посредством ежегодных посещений, повторных медицинских осмотров, интервью с диетологами и анкетирования.
Основным алкогольным напитком участников исследования было вино. При анализе было показано, что те, кто пил умеренное количество вина каждую неделю, реже страдали от депрессии. Самые низкие показатели депрессии наблюдались в группе людей, которые выпивали от двух до семи маленьких бокалов вина в неделю. Эти результаты остались значительными, даже когда группа скорректировала их с учетом образа жизни и социальных факторов, таких как курение, диета и семейное положение.
Профессор Мигель А. Мартинес-Гонсалес из Университета Наварры (Испания), старший автор статьи, сказал: «Более низкое потребление алкоголя может оказывать защиту таким же образом, как и при ишемической болезни сердца. Фактически, считается, что депрессия и ишемическая болезнь сердца имеют общие механизмы заболевания.Предыдущие исследования показали, что безалкогольные соединения в вине, такие как ресвератрол и другие фенольные соединения, могут оказывать защитное действие на определенные области мозга.